Indeks Massa Tubuh (IMT) atau Body Mass Index (BMI) adalah nilai yang diperoleh dari perhitungan berat dan tinggi badan seseorang. Nilai ini digunakan sebagai indikator sederhana untuk mengetahui kategori berat badan ideal, kurang, berlebih, atau obesitas.
IMT dihitung dengan rumus:
IMT = Berat Badan (kg) / [Tinggi Badan (m)]²
Catatan: Tinggi badan harus dikonversi dari centimeter (cm) ke meter (m) sebelum dikuadratkan.
Hasil Perhitungan IMT Anda
Jenis Kelamin:
Berat Badan: kg
Tinggi Badan: cm
Nilai IMT: kg/m²
Kategori:
Tabel Kategori IMT (Kriteria Asia Pasifik)
IMT dan Risiko Diabetes
Nilai IMT (kg/m²)
Kategori
Risiko Terkait Diabetes Tipe 2*
< 18,5
Berat Badan Kurang
Rendah (tetapi risiko masalah kesehatan lain meningkat)
**18,5 - 22,9**
**Normal**
**Paling Rendah**
23,0 - 24,9
Berat Badan Berlebih (Overweight)
Meningkat
25,0 - 29,9
Obesitas I
Sedang hingga Tinggi
≥ 30,0
Obesitas II
Sangat Tinggi
**)* Keterangan:** Risiko diabetes juga sangat dipengaruhi faktor lain seperti riwayat keluarga, usia, dan lingkar perut.